"Czule dotykać i być delikatnym potrafi tylko ten, kto czułego dotyku sam potrzebuje." ~ Hermann Hesse

...

*** 

Dotyk... to kontakt ze wszystkim, co nas otacza... Zapewnia on komfort, ludzkie ciepło, przyjemność. Mówi nam, że nie jesteśmy sami. Mowa dotyku używana jest do wyrażania uczuć, zapewniania o naszej miłości, trosce i przywiązaniu, jest też odpowiedzią na problemy emocjonalne bliskich nam osób. Przytulając i głaszcząc przekazujemy współczucie, zrozumienie, zapewniamy o naszym oddaniu.

Gdy jesteśmy sami lub coś nas boli, kołyszemy się lub obejmujemy rękami, zmęczoną głowę kładziemy na dłoniach, bezwiednie masujemy bolące miejsca.

Odrobina troski i wrażliwości, trochę czasu i energii oraz para rąk - to wszystko, czego potrzebujemy by odmienić samopoczucie swoje i drugiej osoby. 

Dotyk... sprawia, że czujemy się chciani i potrzebni. Wie o tym każdy człowiek, szczególnie ten, który zaznał w życiu przyjemności płynącej z masażu. Często pomaga on ludziom cierpiącym z powodu utraty kogoś bliskiego lub w innym sensie samotnym.

Dotyk... to sposób komunikacji, akceptacji i ekspresji, daje poczucie tożsamości, pomaga odbudować pewność siebie, poczucie własnej wartości, pokochać siebie na nowo i z innej perspektywy spojrzeć na niedoskonałości ciała.

W dzisiejszym świecie, w którym nadmiar bodźców odwrażliwia, a aktywność umysłowa wypiera fizyczną, masaż daje możliwość pozostania w kontakcie z własnym ciałem i odczuwania go w pełni, dostarcza niezbędnego uczucia fizycznego kontaktu oraz poczucia bezpieczeństwa.

Większość ludzi cierpi z powodu życia przepełnionego stresem, a napięcie odpowiedzialne jest za dużo więcej problemów, niż jesteśmy w stanie to sobie uświadomić.

Napięcie fizyczne, nadpobudliwość czy niepokój wewnętrzny - wszystko to ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Masaż może pomóc zmniejszyć fizyczne skutki napięcia, uspokoić umysł i wyciszyć emocje, przywracając jednocześnie energię witalną.

Związek między ciałem a umysłem jest taki, że dobra kondycja fizyczna oddziałuje pozytywnie na umysł, a kiedy człowiek jest odprężony psychicznie, również jego ciało zaznaje ukojenia. Zbyt wiele osób przywykło do napięcia i bólu, uważając je za integralne elementy życia, a przecież dotyk, masaż może być doskonałym środkiem do poznania samego siebie, do odzyskania lepszego samopoczucia i zrelaksowania.

Kontakt fizyczny z innymi ludźmi, ich dotyk jest bardzo ważny dla naszego samopoczucia w ciągu całego naszego życia, jednak im stajemy się starsi, tym mniej go otrzymujemy. Wszyscy przyznają, że jest on istotny dla prawidłowego rozwoju, ale mało kto zauważa, że potrzeba dotyku nie maleje z wiekiem.

Każdy człowiek, bez względu na to czy przyzna się do tego głośno czy też nie - ma ogromną potrzebę bycia dotykanym, przytulanym, kochanym. Dotyk nie tylko na ciało wpływa kojąco, ale również na umysł, emocje. Zbliża, zastępuje słowa, emanuje energią i pozwala jaśniejszym okiem spoglądać w przyszłość.

Nie ma takiego powodu na świecie, dla którego mielibyśmy ograbiać siebie nawzajem z tak niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania elementu, jakim jest dotyk drugiego człowieka. To jedna z najpiękniejszych form okazywania sobie czułości, oddania, miłości, tęsknoty, troski...

Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie wspólnej wędrówki po świecie masażu, którego różnorodność technik jego wykonywania pozwala na odkrycie nowych doznań i odzyskanie równowagi wewnętrznej. 

Dotyk... doceńmy go.  ~ Jasmina

(w oparciu o książkę "Masaż - techniki wschodu i zachodu" Lucinda Lidell oraz "Masaż - poradnik zdrowia i urody" Susan Mumford)